被子怎么晒最好？其实晒被子这事儿，说起来简单，但真要讲究起来，里头学问还不少。在我看来，晒被子的核心就是利用阳光和通风，把被子里的湿气赶走，顺便杀菌除螨，让被子重新变得蓬松、暖和。最佳的晒法，无非是选个好天气，找对时间，用对方法，让被子能均匀地“享受”日光浴，同时又避免过度暴晒带来的损伤。
解决方案
晒被子，我的建议是这么操作：
首先，得挑个好天气。晴朗、干燥、有点微风的日子是最好的，空气湿度低，被子能更快地干燥。如果外面阴沉沉的，或者湿度太大，那还是先缓缓吧，别晒了半天反而把湿气吸回来了。
时间点也很关键。我个人觉得，上午9点到11点，或者下午3点到5点这个时间段最合适。这时候的阳光既有杀菌的功效，又不会像中午那样毒辣。中午的太阳光线太强，特别是夏天，很容易晒伤被子的纤维，甚至让颜色发黄、变硬，得不偿失。
晒的时候，找个干净、通风的地方，比如阳台、院子里的晾衣绳。把被子尽可能地摊开，别折叠得太厚，那样中间的部分就晒不到了。每隔一两个小时，去给被子翻个面，或者调整一下位置，确保被子的每个角落都能均匀地晒到太阳，透透气。
晒完之后，别急着收。轻轻拍打一下被子，特别是棉花被和羽绒被。拍打能让被子里压缩的纤维重新蓬松起来，也能把一些附着的灰尘和螨虫尸体抖落掉。这招对于恢复被子的柔软度和保暖性特别有效。
不同材质的被子，晒法有什么讲究？
这就像做饭，食材不一样，烹饪方式也得跟着变。被子的材质五花八门，晒法上自然也有各自的“脾气”。
羽绒被和蚕丝被，这两种被子都比较娇贵。它们最怕的就是强光直射和过度暴晒。强烈的紫外线会让羽绒或蚕丝里的蛋白质变性，变得脆弱，甚至产生异味。所以，晒羽绒被和蚕丝被，最好是选择阳光柔和的上午或下午，或者干脆放在通风的阴凉处晾晒。如果阳光实在太强，可以在被子上面盖一层薄薄的棉布或床单，起到一个缓冲的作用。晒的时间也不宜过长，一两个小时足够了，主要目的是去除湿气，保持蓬松。晒完后，轻轻拍打，让羽绒或蚕丝重新舒展开来。
棉花被，这种被子就比较“皮实”了，可以承受相对强一些的阳光。棉花被晒完后，你会明显感觉到它变得更蓬松、更暖和。晒棉花被，可以稍微延长一些时间，两到四个小时都可以。晒完后一定要用力拍打，把被子里压实的棉花纤维重新打散，这样被子才能恢复它的弹性。
羊毛被，和羽绒、蚕丝被类似，羊毛也含有蛋白质，不适合长时间暴晒。强烈的阳光会让羊毛中的油脂流失，导致羊毛变硬、失去弹性，甚至缩水。所以，羊毛被最好是放在通风良好、阳光不直射的地方晾晒，或者选择阴天有风的时候晾一晾。目的也是去湿气，保持干燥。
化纤被（如七孔棉、九孔棉），这类被子是里面最不挑剔的。它们本身就不太容易受潮，也不容易滋生螨虫。晒化纤被主要是为了透气和去除一些异味。阳光强度和时间上没有太多限制，正常晾晒即可，但同样要避免长时间的过度暴晒，以免纤维老化。
晒被子时，需要注意哪些细节才能达到最佳效果？
很多时候，我们可能就随手一挂，觉得晒了就是晒了。但如果想让被子真正达到最佳状态，有些小细节还真不能忽视。
首先，看天气预报。这听起来有点小题大做，但非常实用。如果你生活在多雨或潮湿的地区，选一个连续几天都是晴天的好日子，能够让被子彻底干燥，避免返潮。同时，关注一下空气质量，雾霾天或者沙尘暴天气，就别往外晒了，不然被子吸了一肚子脏东西，反而更不卫生。
其次，晾晒工具的清洁。无论是晾衣绳还是晾衣架，在使用前最好擦拭干净。想象一下，你把干净的被子挂在满是灰尘的绳子上，那不就白晒了吗？
再者，避免被子直接接触地面。有些朋友可能图方便，直接把被子拖到地上晾晒。地面上的灰尘、细菌、虫子，都可能趁机跑到被子上去。最好是悬挂起来，保持一定的离地高度。
还有，注意防尘。如果你家住在马路边或者灰尘比较大的地方，晒被子的时候可以考虑在被子上面再铺一层干净的床单或纱布，既能防尘，又能起到一个过滤紫外线的作用，尤其适合娇贵的羽绒被和蚕丝被。
最后，不要急于收被子。晒完后，摸一摸被子的内部，确保完全干燥了再收。如果摸起来还有一点点潮气，就再多晒一会儿。被子没晒透就收起来，很容易滋生细菌和螨虫，甚至产生霉味。
如果不能晒被子，还有哪些方法可以保持被子的清洁和干燥？
现实生活中，总会遇到各种情况，比如住在没有阳台的公寓、连日阴雨、或者空气污染严重，导致没法痛痛快快地晒被子。这时候，我们也不能坐视不理，还是有很多替代方案可以保持被子的清洁和干燥的。
一个很直接的办法是室内通风晾晒。找一个家里最通风的房间，打开窗户，让空气对流。把被子搭在晾衣架上，或者几把椅子上，尽量让被子摊开，四面都能接触到空气。如果家里有电风扇，可以对着被子吹一吹，加速空气流通和湿气蒸发。虽然没有阳光的杀菌作用，但去除湿气、带走异味的效果还是不错的。
使用除湿机或空调的除湿功能。在潮湿的季节，除湿机简直是居家必备神器。把被子放在除湿机工作的房间里，或者在开启除湿模式的空调房里，能够有效地降低空气湿度，让被子保持干燥。这对于预防被子发霉和滋生螨虫非常有帮助。
定期更换和清洗被套。被套是直接接触我们身体的，也是最容易脏的部分。勤换勤洗被套，能够大大减少被子内部的污染。我建议至少两周清洗一次被套，这样即使被子本身不常晒，也能保持整体的卫生状况。
使用烘干机（如果被子材质允许）。有些化纤被或者标明可以机洗烘干的羽绒被，在无法晒太阳时，可以使用烘干机的低温或空气烘干模式。烘干时可以放入几颗烘干球（或者用袜子包住的网球），它们能帮助被子在烘干过程中更好地翻动，恢复蓬松度。但请务必查看被子的洗涤标签，避免高温烘干损坏被子。
床垫吸尘。虽然不是直接针对被子，但床垫是螨虫和灰尘的温床。定期用带有紫外线杀菌功能的吸尘器或者普通的吸尘器清洁床垫，也能间接减少被子受到的污染。
最后，保持卧室环境的干燥和清洁。经常开窗通风，保持室内空气流通，定期打扫房间，减少灰尘堆积，这些都是保持被子清洁干燥的根本。一个干净、干燥的居住环境，自然也能让你的被子更健康。
