Mac软件卡住时，优先使用强制退出避免直接关机。1. 快捷键Command+Option+Esc调出窗口强制退出；2. Dock栏按住Option键右键点击程序选择“强制退出”；3. 通过“活动监视器”结束进程；4. 终端输入killall命令终止程序。卡死原因包括软件bug、资源不足或冲突，可通过更新软件、关闭多余程序、清理系统、监控资源使用等预防。强制退出可能导致数据丢失，建议常保存、开启自动保存、使用云存储并定期备份。此外，可尝试等待响应、重启软件、检查网络、重置偏好设置、重装软件或升级系统等方法解决卡顿问题。
Mac软件卡住了，强制退出是解决问题的常见方法，但别直接关机，这样容易丢失数据。下面分享几个强制退出的方法，希望能帮到你。
解决方案
-
快捷键大法：Command + Option + Esc
这是最常用的方法。按下这三个键，会弹出一个“强制退出应用程序”窗口。选择卡死的程序，点击“强制退出”即可。如果程序没响应，可能会显示“未响应”。
-
Dock栏右键强制退出
在Dock栏找到卡死的程序图标，按住Option键，然后右键点击图标。你会发现“退出”变成了“强制退出”。点击它，搞定！
-
活动监视器来帮忙
打开“活动监视器”（在“应用程序”->“实用工具”里）。找到卡死的程序，选中它，然后点击窗口左上角的“X”按钮。会弹出一个确认窗口，选择“强制退出”。
-
终端命令终极解决
如果以上方法都不行，试试终端命令。打开“终端”（也在“应用程序”->“实用工具”里）。输入
killall 程序名称
（比如killall Safari
），然后回车。注意，程序名称要准确，区分大小写。如果不知道程序名称，可以用ps aux | grep 程序名称的部分关键词
命令来查找。
副标题1：为什么Mac软件会卡死？如何避免？
软件卡死的原因有很多，可能是软件本身有bug，也可能是系统资源不足，还可能是与其他软件冲突。要避免卡死，可以尝试以下方法：
- 及时更新软件： 软件更新通常会修复bug，提高稳定性。
- 关闭不必要的程序： 运行太多程序会占用系统资源，导致卡顿。
- 定期清理系统垃圾： 系统垃圾会影响系统性能。可以使用清理软件或者手动清理。
- 检查硬件是否老化： 硬盘、内存等硬件老化也可能导致卡顿。
- 监控CPU和内存使用率： 使用“活动监视器”可以查看CPU和内存使用情况，及时发现问题。比如，有时候某个进程会占用大量的CPU资源，导致系统卡顿。这时，就可以考虑强制退出该进程。
- 避免同时运行大型程序： 比如同时进行视频渲染和大型游戏，容易导致系统资源耗尽。
副标题2：强制退出软件会丢失数据吗？如何减少损失？
强制退出软件可能会导致数据丢失，特别是如果软件正在进行保存操作。为了减少损失，可以养成以下习惯：
- 经常保存： 这是最重要的一点。养成良好的保存习惯，可以最大限度地减少数据丢失。
- 开启自动保存： 许多软件都支持自动保存功能。开启自动保存功能，可以定期保存数据，即使软件崩溃，也能恢复到最近的保存状态。
- 使用云存储： 将文件保存在云存储中，即使本地文件丢失，也能从云端恢复。
- 备份重要文件： 定期备份重要文件，以防万一。
- 在强制退出前，尝试等待一段时间： 有时候软件只是暂时无响应，等待一段时间可能会恢复正常。
副标题3：除了强制退出，还有其他解决软件卡死的方法吗？
强制退出虽然有效，但并非唯一的解决方法。以下是一些其他方法：
- 等待响应： 有时候软件只是暂时无响应，等待一段时间可能会恢复正常。
- 尝试点击软件窗口： 有时候点击软件窗口可以唤醒程序。
- 检查网络连接： 如果软件需要网络连接，检查网络是否正常。
- 重启软件： 如果软件只是偶尔卡死，重启软件可能就能解决问题。
- 重启电脑： 如果所有软件都卡死，或者系统变得非常缓慢，重启电脑可能是最好的选择。
- 重置软件偏好设置： 有时候软件偏好设置出错也会导致卡死。重置软件偏好设置可以解决问题。具体方法因软件而异，可以查阅软件的帮助文档。
- 重新安装软件： 如果以上方法都无效，可以尝试重新安装软件。
- 检查磁盘空间： 磁盘空间不足也可能导致软件卡死。确保磁盘有足够的可用空间。
- 升级macOS： 有时候macOS的bug也会导致软件卡死。升级到最新版本的macOS可以修复这些bug。
- 运行磁盘工具： 使用“磁盘工具”可以检查和修复磁盘错误。
