如果您发现联想笔记本在使用过程中CPU性能出现波动，例如运行速度忽快忽慢、游戏或大型软件卡顿，这可能是由于电源管理设置不当、散热策略限制或驱动程序不兼容导致的。以下是解决此问题的步骤：
一、检查并调整电源管理模式
电源管理模式直接影响CPU的最大性能输出。如果系统处于节能模式，CPU会被限制运行频率以降低功耗，从而导致性能不稳定。
1、点击任务栏上的电池图标，选择“更多电源选项”。
2、在弹出的窗口中，确保当前选中的是高性能或“卓越性能”模式。
3、若未显示该模式，可点击“创建电源计划”，选择“高性能”，完成设置后手动切换至此模式。
二、启用野兽模式（适用于拯救者及部分高性能机型）
联想部分笔记本配备Fn+Q快捷键，可快速切换散热与性能释放策略。野兽模式能解除CPU和GPU的功耗限制，实现满血性能输出。
1、在接入电源适配器的情况下，同时按下Fn + Q组合键。
2、观察屏幕右上角是否弹出“野兽模式”提示。
3、确认模式切换成功后，重启高负载应用查看性能是否稳定。
三、更新BIOS固件
BIOS控制着硬件底层的运行逻辑，旧版本可能存在CPU调频策略缺陷或电源管理Bug，更新至最新版可修复此类问题。
1、访问联想官方网站支持页面，输入您的笔记本型号。
2、进入“驱动与软件”下载专区，查找BIOS更新程序。
3、下载后以管理员身份运行安装程序，按照提示完成更新，过程中请勿断电或关机。
四、更新芯片组与电源管理驱动
芯片组驱动负责协调CPU与主板之间的通信，而电源管理驱动则影响CPU的P-State状态切换。过时的驱动可能导致性能调度异常。
1、在联想官网支持页面搜索您的机型，进入驱动下载列表。
2、找到“芯片组驱动”和“Intel Management Engine Driver”或“AMD PSP Driver”并下载。
3、依次安装芯片组驱动和电源管理驱动，安装完成后重启电脑。
五、检查并更新显卡驱动
显卡驱动不仅影响图形性能，还与CPU协同处理多任务调度。驱动不兼容可能导致系统整体响应迟缓。
1、前往联想官网或NVIDIA/AMD官网，根据您的显卡型号下载最新驱动。
2、使用DDU工具在安全模式下彻底卸载旧驱动。
3、重新启动后安装新驱动，并在驱动控制面板中恢复默认设置。
六、验证电源适配器功率
使用非原装或低功率电源适配器会导致系统无法识别全功率供电，从而触发CPU降频保护机制。
1、检查当前使用的电源适配器型号是否与笔记本要求一致。
2、确认适配器输出功率满足机器需求（如拯救者系列通常需230W以上）。
3、更换为原装适配器后测试CPU性能稳定性。
