关闭缩略图预览可提升文件夹打开速度，禁用非必要索引减轻系统负担，重建搜索索引修复异常，重启资源管理器释放内存，清理缓存并重置视图设置解决深层问题。
如果您在Windows 10中打开文件夹时遇到反应迟缓、长时间转圈的情况，这可能是由于系统资源占用过高、缩略图生成或索引服务导致的性能瓶颈。以下是多种有效的解决方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、关闭缩略图预览功能
当文件夹包含大量图片或视频文件时，系统会自动生成缩略图，这一过程会显著消耗CPU和磁盘资源，导致打开速度变慢。关闭此功能可立即提升响应速度。
1、打开任意文件夹，点击顶部菜单的查看选项卡。
2、点击右侧的选项按钮，进入“文件夹选项”窗口。
3、切换到查看选项卡，在“高级设置”列表中找到“始终显示图标，从不显示缩略图”选项。
4、勾选该选项，然后点击应用并确认。
二、禁用特定文件夹的内容索引
Windows搜索索引服务会扫描文件夹内容以加快搜索速度，但对于大型文件夹，此操作反而会拖慢打开速度。禁用非必要文件夹的内容索引可减轻系统负担。
1、右键点击打开缓慢的文件夹，选择属性。
2、在“常规”选项卡下，点击高级按钮。
3、在弹出的“高级属性”窗口中，取消勾选除了文件属性外，还允许索引此文件夹中文件的内容。
4、点击确定保存设置，并在属性窗口再次点击确定。
三、重建系统搜索索引
搜索索引数据库损坏或碎片化会导致文件夹访问异常。重建索引可以清除错误数据，恢复正常的文件检索效率。
1、在任务栏搜索框中输入索引选项并打开它。
2、点击高级按钮进入高级设置。
3、在“疑难解答”区域点击重建按钮。
4、在弹出的确认窗口中点击确定，系统将开始重建过程，期间请保持电脑运行。
四、重启Windows资源管理器
资源管理器进程（explorer.exe）可能出现临时性卡顿或内存泄漏，重启该进程可以快速释放资源，恢复文件夹的正常响应能力。
1、按下Ctrl + Shift + Esc组合键打开任务管理器。
2、在“进程”选项卡中找到Windows 资源管理器。
3、右键点击该项，选择重新启动。
4、等待几秒钟，桌面和任务栏会短暂消失后重新加载，此时尝试再次打开文件夹。
五、清理系统缓存并重置视图设置
过期的缩略图缓存和损坏的文件夹视图配置可能导致显示延迟。清除这些数据并重置设置有助于解决深层次的性能问题。
1、以管理员身份运行命令提示符或PowerShell。
2、依次执行以下命令：
del /f /s /q /a %LocalAppData%\Microsoft\Windows\Explorer\thumbcache*.db
reg delete "HKCU\Software\Microsoft\Windows\Shell\Bags" /f
reg delete "HKCU\Software\Microsoft\Windows\ShellNoRoam\Bags" /f
3、执行完毕后，重启资源管理器或重启计算机。
