随着秋季的到来，许多人开始经历季节性的烦恼：皮肤无端瘙痒、出现红疹，鼻子发痒、喷嚏不断，甚至出现喘息、胸闷等症状。医生特别提醒，换季时节应积极预防过-敏，一旦出现持续不缓解或加重的症状，务必及时就医。
秋季过-敏的“元凶”与危害
呼吸科专家主任医师解释说，秋季空气中的花-粉、蒿草以及霉菌孢子等过-敏-原浓度显著增高。同时，昼夜温差变化、空气干燥等因素也会削弱人体的呼吸道和皮肤屏-障-功-能，从而极易诱发过-敏-性-鼻-炎、哮-喘或皮肤过-敏等问题，严重影响患者的睡眠质量与工作效率。
“很多患者觉得过-敏是老-毛-病，反反复复，干脆就不去管它。”医生警告说，这种心态非常危险。局部的过-敏若不及时治疗，很可能会“蔓延”到其他部位，例如，过-敏-性-鼻-炎加重后，可能并发过-敏-性-结-膜-炎，甚至进一步发展为支-气-管-哮-喘。
科学应对：及时就医与日常防护
医生建议，一旦出现不适症状，应立即就医，在医生指导下使用抗组胺药物或鼻用激-素-喷 雾等来控制症状。对于皮肤问题，应使用温和的保湿霜，并避免搔抓。针对部分患者对激-素-类药物的恐惧，医生解释道，鼻用激-素等局部用药，其激-素含量极低，且只在局部起效，对全身的影响微乎其微，不必过分担忧。
此外，易过-敏人群在日常生活中也应加强防护与调理。具体建议包括：关注当地花-粉指数，避开浓度高峰期进行户外活动；外出佩戴口罩，回家后及时清洗口鼻面部；保持室内清洁通风，定期清洗空调滤网和床上用品；穿着宽松透气的衣物；并保持清淡饮食，尽量避免食用海鲜等常见致-敏食物。
