首先进入谷歌浏览器扩展程序管理页面，通过点击右上角三点菜单选择“更多工具”→“扩展程序”或直接访问chrome://extensions/，接着可禁用不用插件以节省资源，方法是关闭其开关；对无用扩展应彻底删除，点击插件左下角“删除”按钮并确认；为保障安全与性能，需开启“开发者模式”后点击“更新”按钮检查并更新插件；最后安装新插件时应通过Chrome网上应用商店，选择评分高、下载量大、开发者信息明确的可信扩展。
如果您发现谷歌浏览器运行速度变慢或出现异常行为，可能是由于安装了过多的闲置或无用插件导致资源占用。以下是管理与清理这些扩展的具体操作方法：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、访问扩展程序管理页面
要管理浏览器插件，首先需要进入谷歌浏览器的扩展程序管理界面。该页面集中显示所有已安装的扩展，便于进行启用、禁用或删除操作。
1、点击浏览器右上角的三个竖点图标，打开主菜单。
2、在下拉菜单中依次选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。
3、或者直接在地址栏输入 chrome://extensions/ 并按下回车键，快速进入管理页面。
二、禁用暂时不用的插件
对于不确定是否需要但又不想删除的插件，可以通过禁用来暂停其运行，避免其在后台消耗资源或影响浏览性能。
1、在扩展程序管理页面，找到目标插件。
2、点击插件右下角的蓝色开关，将其由开启状态变为关闭状态。
3、禁用后，插件图标在工具栏中将变灰，且不再执行任何功能。
三、彻底移除无用扩展
长期未使用或来源不明的插件可能带来安全风险并拖慢浏览器速度，建议彻底删除以释放系统资源。
1、在扩展程序管理页面，定位到需要删除的插件。
2、点击该插件左下角的“删除”按钮。
3、在弹出的确认对话框中，再次点击“删除”完成操作。
四、检查并更新现有插件
保持插件版本最新有助于提升兼容性与安全性，防止因过时版本导致的崩溃或漏洞问题。
1、在扩展程序管理页面，勾选右上角的“开发者模式”复选框。
2、页面顶部将出现“更新”按钮，点击后浏览器会自动检查所有插件的更新状态。
3、如有可用更新，系统将自动下载并安装最新版本。
五、从官方商店安装可信插件
为避免安装恶意软件或带有隐私风险的扩展，应确保所有插件均来自可信来源。
1、进入扩展程序管理页面，点击左上角的“扩展程序”按钮。
2、选择“打开Chrome网上应用商店”。
3、在商店中搜索所需功能，优先选择用户评分高、下载量大且开发者信息明确的插件。
