对于不少mac用户而言，当系统出现故障或希望将设备还原至初始状态时，恢复出厂设置是一种行之有效的解决方式。以下是适用于不同macos版本和使用场景的几种常见恢复方法。
一、利用macOS恢复模式
数据备份：在执行恢复前，请务必对重要文件进行备份。推荐使用Time Machine功能，将资料保存至外接硬盘中。
启动恢复模式：先将Mac完全关机，然后按住 Command（?）+R 键不放，同时按下电源键开机。当看到苹果标志或地球旋转界面时，松开电源键但仍持续按住Command+R，直到进入“macOS 实用工具”界面为止。
格式化磁盘：打开“磁盘工具”，选中启动磁盘（通常为“Macintosh HD”），点击“抹掉”。在格式选项中选择“APFS”或“Mac OS扩展（日志式）”，完成格式化后退出。
重装系统：返回主菜单，选择“重新安装macOS”，点击“继续”，并根据提示完成系统重新安装流程。
二、通过USB启动盘恢复
创建可启动U盘：从App Store下载所需版本的macOS安装程序，再借助终端命令或第三方工具（例如DiskMaker X）将安装程序写入U盘，制作成可启动的安装盘。
通吃客零食网整站 for Shopex下载第一步】：将安装包中所有的文件夹和文件用ftp工具以二进制方式上传至服务器空间;(如果您不知如何设置ftp工具的二进制方式，可以查看：(http://www.shopex.cn/support/qa/setup.help.717.html)【第二步】：在浏览器中输入 http://您的商店域名/install 进行安装界面进行安装即可。【第二步】：登录后台，工具箱里恢复数据管理后台是url/sho
进入启动管理界面：重启Mac，在开机提示音响起时立即按住 Option 键不放。
选择U盘启动：在出现的启动设备列表中，选择你制作好的USB驱动器，随后依照屏幕指引进行系统恢复与安装。
三、使用网络恢复功能（Internet Recovery）
进入网络恢复模式：确保Mac已关机，按下电源键后立刻长按 Command + Option + R 组合键（若为Apple芯片机型，则需长按电源键，直至显示“正在载入启动选项”后松开）。等待出现地球图标及下载进度条，表示正在通过网络连接恢复服务器。
执行恢复操作：系统下载完成后会自动进入恢复环境，此时可选择“重新安装macOS”或其他维护工具进行操作。
在整个恢复过程中，请确保Mac连接稳定可靠的Wi-Fi网络，以便顺利下载系统镜像。值得注意的是，恢复出厂设置会清除所有个人数据、应用程序和系统配置，因此操作前请务必做好完整备份，并谨慎确认每一步操作。
