虚拟内存不够用可通过调整设置缓解。首先在搜索栏输入“性能”进入设置，切换到“高级”选项卡，点击“更改”取消自动管理，选择系统盘并设置初始大小为物理内存的1.5-2倍、最大为2-3倍，设置后重启生效。虚拟内存并非越大越好，应根据实际需求调整，并观察任务管理器性能。建议将虚拟内存设在ssd而非hdd，空间需充足。此外，优化内存还可关闭不必要的程序、清理启动项、卸载不常用软件、定期清理垃圾文件或升级物理内存。若重启后恢复自动管理，需检查优化软件、系统还原点或权限问题。当长期内存不足、运行大型程序或多任务处理时，应优先考虑增加物理内存。
虚拟内存不够用？Win11调整虚拟内存能有效缓解，甚至提高一些性能。下面说说怎么调整，以及一些优化的小技巧。
解决方案
快速入口： 直接在搜索栏输入“性能”，选择“调整 Windows 的外观和性能”。
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高级选项： 在弹出的窗口中，切换到“高级”选项卡。
虚拟内存设置： 在“虚拟内存”区域，点击“更改”。
取消自动管理： 取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。 这一步很关键，因为自动管理有时候并不智能。
自定义大小： 选择想要设置虚拟内存的驱动器（通常是系统盘C盘），然后选择“自定义大小”。
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设置初始大小和最大大小：
- 初始大小： 建议设置为物理内存的1.5倍到2倍。如果你的电脑有8GB内存，可以设置为12288MB（12GB）到16384MB（16GB）。
- 最大大小： 可以设置为物理内存的2倍到3倍。同样以8GB内存为例，可以设置为16384MB（16GB）到24576MB（24GB）。
点击“设置”，然后“确定”： 设置完成后，一定要点击“设置”按钮，然后再点击“确定”。
重启电脑： 更改虚拟内存设置后，需要重启电脑才能生效。
虚拟内存设置多少最合适？
虚拟内存并非越大越好。过大的虚拟内存会占用硬盘空间，并且在实际使用中，系统频繁地在物理内存和虚拟内存之间交换数据，反而会降低性能。
- 根据实际需求调整： 如果你经常运行大型程序，例如视频编辑软件、大型游戏等，可以适当增加虚拟内存。如果你的电脑主要用于办公、浏览网页等轻量级任务，则不需要设置过大的虚拟内存。
- 观察系统性能： 设置虚拟内存后，可以通过任务管理器观察系统性能。如果物理内存经常被占满，并且硬盘活动频繁，说明虚拟内存设置可能不够。反之，如果物理内存使用率不高，硬盘活动也很少，说明虚拟内存设置可能过大。
- 小技巧： 可以先设置一个较小的虚拟内存，然后逐渐增加，直到找到一个最佳的平衡点。
如何选择虚拟内存所在的硬盘？
理论上，将虚拟内存设置在速度更快的硬盘上，可以提高系统性能。但实际上，影响并不像想象的那么大。
- SSD vs HDD： 如果你的电脑同时拥有SSD和HDD，建议将虚拟内存设置在SSD上。SSD的读写速度比HDD快得多，可以显著提高虚拟内存的访问速度。
- 系统盘 vs 其他盘： 通常情况下，将虚拟内存设置在系统盘（C盘）上即可。如果系统盘空间不足，可以考虑将虚拟内存设置在其他硬盘上。但需要注意的是，不要将虚拟内存设置在移动硬盘或网络硬盘上，这会严重影响系统性能。
- 空间充足是前提： 无论选择哪个硬盘，都要确保该硬盘有足够的可用空间。虚拟内存需要占用一定的硬盘空间，如果硬盘空间不足，可能会导致系统崩溃或性能下降。
除了调整虚拟内存，还有哪些优化内存的技巧？
除了调整虚拟内存，还可以通过以下方法优化内存：
- 关闭不必要的程序： 运行过多的程序会占用大量的内存。关闭不必要的程序可以释放内存，提高系统性能。可以使用任务管理器查看哪些程序占用了大量的内存，然后关闭它们。
- 清理启动项： 许多程序会在开机时自动启动，占用大量的内存。清理启动项可以减少开机时占用的内存，提高系统启动速度。可以使用任务管理器或第三方软件清理启动项。
- 卸载不常用的软件： 不常用的软件也会占用一定的硬盘空间和内存。卸载不常用的软件可以释放硬盘空间和内存，提高系统性能。
- 定期清理垃圾文件： 垃圾文件会占用硬盘空间，并且可能会降低系统性能。定期清理垃圾文件可以释放硬盘空间，提高系统性能。可以使用Windows自带的磁盘清理工具或第三方软件清理垃圾文件。
- 升级物理内存： 如果以上方法都无法解决内存不足的问题，可以考虑升级物理内存。增加物理内存可以显著提高系统性能，尤其是在运行大型程序或进行多任务处理时。
我的虚拟内存设置完重启后又变回自动管理了，怎么办？
这可能是因为某些优化软件或系统设置干扰了虚拟内存的设置。
- 检查优化软件： 检查是否安装了优化软件，例如360安全卫士、腾讯电脑管家等。这些软件可能会自动优化系统设置，包括虚拟内存。可以尝试关闭这些软件的自动优化功能，或者卸载这些软件。
- 检查系统还原点： 如果最近进行了系统还原，可能会导致虚拟内存设置被还原到之前的状态。可以尝试重新设置虚拟内存，并创建一个新的系统还原点。
- 检查注册表： 在极少数情况下，注册表中的错误设置可能会导致虚拟内存设置无法保存。可以尝试使用注册表清理工具清理注册表，或者手动修改注册表。但需要注意的是，修改注册表有风险，请谨慎操作。
- 权限问题： 确认你使用的账户具有管理员权限。有些操作需要管理员权限才能生效。
什么时候应该考虑增加物理内存，而不是调整虚拟内存？
虚拟内存本质上是使用硬盘空间来模拟内存。虽然可以缓解内存不足的问题，但性能远不如物理内存。
- 长期内存不足： 如果你经常遇到内存不足的问题，即使调整了虚拟内存，系统性能仍然很差，那么应该考虑增加物理内存。
- 运行大型程序： 如果你经常运行大型程序，例如视频编辑软件、大型游戏等，增加物理内存可以显著提高系统性能。
- 多任务处理： 如果你经常进行多任务处理，例如同时运行多个程序，增加物理内存可以提高系统的流畅度。
- 预算充足： 如果预算充足，增加物理内存是最佳的选择。物理内存的价格已经很便宜了，增加8GB或16GB的内存并不会花费太多的钱。
总的来说，调整虚拟内存是一种缓解内存不足的临时解决方案。如果长期内存不足，或者需要运行大型程序或进行多任务处理，增加物理内存才是根本的解决之道。
