json.parse 用于将 json 字符串转为 javascript 对象，而 json.stringify 则用于将对象转为 json 字符串。1. json.parse 常用于解析接口返回的字符串数据，需确保字符串是合法 json 格式，否则会报错；2. json.stringify 常用于发送数据到后端或存储到 localstorage，但函数、undefined、symbol 类型不会被序列化；3. 使用时可结合 try-catch 避免解析失败导致程序崩溃；4. json.stringify 支持传入 replacer 函数进行数据过滤；5. 可通过 json.parse(json.stringify()) 实现简单对象的深拷贝，但无法复制函数、date 等复杂类型。这两个方法在前后端数据交互中非常关键，掌握其用法有助于避免常见问题。
在JavaScript中，JSON.parse 和 JSON.stringify 是处理 JSON 数据的两个常用方法。它们分别用于将字符串转为对象和将对象转为字符串，是前后端数据交互中非常基础但关键的操作。
把字符串转成对象：JSON.parse
有时候我们收到的数据是一个 JSON 格式的字符串，比如从接口返回的数据，这时候需要用 JSON.parse 把它转成 JS 对象才能操作。
举个例子：
const str = '{"name":"Tom","age":25}';
const obj = JSON.parse(str);
console.log(obj.name); // 输出 Tom使用时需要注意：
- 字符串必须是合法的 JSON 格式，否则会报错
- 支持的数据类型包括对象、数组、字符串、数字、布尔值、null 等
这个方法常用于解析后端返回的 JSON 字符串数据。
把对象转成字符串：JSON.stringify
当我们需要把一个 JavaScript 对象发送给后端，或者想把它保存到本地存储（如 localStorage）中时，就要用 JSON.stringify 转成字符串。
例如：
const obj = { name: "Jerry", age: 30 };
const str = JSON.stringify(obj);
console.log(str); // 输出 {"name":"Jerry","age":30}注意点：
- 函数、undefined、Symbol 类型不会被序列化
- 循环引用的对象会报错
- 可以传入 replacer 函数做数据过滤
这也是为什么你在浏览器的 localStorage 中存对象时，必须先用它转成字符串。
实际开发中常见问题
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格式错误导致解析失败
比如后端返回的字符串不是标准 JSON 格式，缺少引号或括号不匹配等，这时候调用JSON.parse会抛出异常。建议用 try-catch 包裹：let data; try { data = JSON.parse(str); } catch (e) { console.error('解析失败'); } -
特殊值会被忽略
如果对象里有函数或者 undefined，在用JSON.stringify转换时这些字段会被忽略：const obj = { name: 'A', sayHello: function () {} }; JSON.stringify(obj); // 输出 {"name":"A"} -
深度拷贝的小技巧
利用这两个方法组合可以实现简单对象的深拷贝：const copy = JSON.parse(JSON.stringify(original));
不过要注意这种方法不能复制函数、Date、正则表达式等复杂类型。
基本上就这些。这两个方法看起来简单，但在实际开发中非常实用，掌握好能避免很多常见的数据转换问题。
