安装和删除虚拟机里的系统操作不复杂，但新手需明确步骤。安装系统需准备iso镜像并创建虚拟电脑，具体步骤为：1.下载iso文件；2.新建虚拟机并选择稍后安装系统；3.设置系统类型和版本；4.配置虚拟硬盘大小及存储方式；5.加载iso镜像并启动安装流程。删除系统则需清除相关文件，方法一：直接删除整个虚拟机文件夹，包括.vbox、.vdi/.vmdk、等文件；方法二：保留配置仅删除硬盘文件，再重新安装系统。注意事项包括：卸载虚拟机软件不会清除系统文件；iso文件不应放在虚拟机目录内；建议使用动态分配硬盘；操作前必须关闭虚拟机。掌握这些要点即可安全操作。
安装和删除虚拟机里的系统其实不难，但对新手来说可能有点陌生。简单说，装系统就是像在电脑上重装Windows一样，在虚拟机里重新部署一个操作系统；而删系统则更像格式化或删除分区，只是操作方式不同。关键在于搞清楚你用的是哪个虚拟机软件，比如VMware、VirtualBox这些主流工具，它们的操作界面和步骤略有差异。
一、怎么在虚拟机里安装系统
安装系统的核心是准备好“镜像文件”和创建一个“虚拟电脑”。常见的镜像格式是ISO，比如Windows 10、Ubuntu等系统的安装盘镜像。
具体步骤如下：
下载系统镜像（ISO文件）
比如去微软官网下载Windows的ISO，或者去Ubuntu官网下Linux版本。打开虚拟机软件，新建虚拟机
在VMware里选择“创建新的虚拟机”，然后选择“稍后安装操作系统”。选择系统类型和版本
比如选Microsoft Windows、版本选Windows 10 x64。设置虚拟硬盘大小
一般给个50GB左右就差不多了，勾选“将虚拟磁盘存储为单个文件”会更方便管理。开始安装系统
创建好之后，右键虚拟机 → 设置 → CD/DVD → 使用ISO镜像文件，然后启动虚拟机，接下来就跟正常装系统一样，一路下一步就行了。
二、怎么删除虚拟机安装的系统
很多人以为关闭虚拟机就等于删除系统，其实不是。真正要彻底删除系统，需要把相关的虚拟硬盘文件也删掉。
常见做法有两种：
方法一：直接删除整个虚拟机文件夹
虚拟机会生成一堆文件，比如.vbox（配置）、.vdi/.vmdk（硬盘）、.iso（光盘镜像）。找到你保存这个虚拟机的目录，直接删掉整个文件夹即可。方法二：保留配置，只清空系统数据
如果你还想保留这个虚拟机结构，只想重装系统，可以在虚拟机软件中“设置”→ 存储 → 删除硬盘文件（.vdi或.vmdk），然后再新建一个硬盘，重新安装系统。
注意：如果你只是“卸载”虚拟机软件，不会影响里面的系统文件，那些系统还会保留在你的硬盘里，占空间。
三、几个容易忽略的小细节
ISO文件不能放在虚拟机目录里面
否则删除虚拟机时可能会误删镜像文件，下次还得重新下载。虚拟硬盘建议设为“动态分配”
这样它不会一开始就占用全部空间，而是随着使用慢慢增加，比较节省硬盘资源。别忘了关机再操作
想修改虚拟机设置或删除硬盘文件前，一定要确保虚拟机已经关机，否则可能会出错。
基本上就这些，装系统和删系统都不是什么复杂的事，关键是搞清楚每个文件的作用，操作前确认好路径，避免误删重要数据。
