可以禁用Superfetch/SysMain服务以缓解高磁盘占用和系统卡顿问题。该服务在固态硬盘或内存较小的设备上可能适得其反，通过services.msc、组策略编辑器、注册表或命令行可禁用或调整其行为，推荐根据系统版本选择合适方法操作。
如果您发现电脑在运行过程中出现高磁盘占用或系统卡顿，可能是由于Superfetch（在较新系统中称为SysMain）服务导致的。该服务旨在通过预加载常用程序到内存来提升性能，但在某些情况下可能适得其反。以下是关于是否可以禁用该服务以及如何管理它的详细说明。
本文运行环境：联想小新Pro 16，Windows 11
Superfetch（SysMain）服务虽然设计用于优化系统响应速度，但对于固态硬盘用户或内存较小的设备，该服务反而可能导致资源浪费和磁盘频繁读写。禁用此服务可有效降低系统负担。
1、按下 Win + R 键打开“运行”窗口，输入 services.msc 并回车。
2、在服务列表中找到名为 SysMain 的服务（旧版本系统显示为Superfetch）。
3、双击该服务打开属性设置，点击“停止”按钮以关闭正在运行的服务。
4、在“启动类型”下拉菜单中选择 禁用，然后点击“应用”并确认更改。
对于专业版及以上系统的用户，可通过本地组策略编辑器精细控制预读取功能，而非完全关闭，从而实现性能与资源占用之间的平衡。
1、按下 Win + R 键，输入 gpedit.msc 并回车进入组策略编辑器。
2、依次展开“计算机配置” → “管理模板” → “系统” → “预读取器”。
3、双击“启用预读取器”策略，选择 已禁用 可彻底关闭相关功能；或选择“仅预启动”以限制其活动范围。
4、点击“确定”保存设置，重启电脑使更改生效。
注册表提供了底层控制选项，适用于无法使用组策略的家庭版系统。通过修改特定键值，可精确控制SysMain服务的行为。
1、按下 Win + R 键，输入 regedit 并回车打开注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\SysMain。
3、在右侧找到名为 Start 的DWORD值，双击将其数值数据更改为 4（代表禁用）。
4、若不存在该值，可右键空白处新建一个DWORD (32位) 值，并命名为 Start 后设置为 4。
熟悉命令行的用户可通过PowerShell或CMD快速执行禁用指令，提高操作效率，尤其适合批量处理或多台设备部署场景。
1、右键开始菜单，选择“终端(管理员)”或“Windows PowerShell(管理员)”。
2、输入以下命令停止服务：Stop-Service -Name SysMain。
3、接着输入命令禁用启动：Set-Service -Name SysMain -StartupType Disabled。
4、按回车执行后，服务将被永久禁用，无需重启即可生效当前状态。
以上就是电脑的Superfetch/SysMain服务可以禁用吗_Windows预读取功能详解【优化】的详细内容，更多请关注php中文网其它相关文章！
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