Java文件备份工具应基于java.nio.file实现：用Files.copy支持单文件备份并覆写；用Files.walk递归处理目录；校验文件大小或哈希值确保完整性；记录日志并规避路径越界、大文件进度、原子性等问题。
Java中编写文件备份工具，核心在于可靠读取源文件、安全写入目标位置，并处理路径、异常、大文件等实际问题。不必依赖第三方库，JDK自带的java.nio.file已足够健壮。
最简洁的方式是使用Files.copy()，它自动处理字节流、缓冲和资源关闭：
Path）和目标路径（支持覆盖或跳过）StandardCopyOption.REPLACE_EXISTING避免因目标存在而报错try-catch捕获IOException，比如磁盘满、权限不足、文件被占用示例代码片段：
Files.copy(source, target, StandardCopyOption.REPLACE_EXISTING);单文件不够用，真实场景需备份整个文件夹。可结合Files.walk()遍历源目录，按相对路径重建目标结构：
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Files.walk(source)获取所有子路径（包括文件和空目录）Path，计算相对于源根的子路径，再拼接到目标根下Files.createDirectories()），遇到文件再复制FileVisitOption.FOLLOW_LINKS需谨慎）备份后不验证等于没备。建议在复制完成后做轻量级校验：
Files.size()，快速发现截断问题MessageDigest算MD5/SHA-256（注意大文件要分块读）java.util.logging或SLF4J记录成功/失败项，包含时间、路径、耗时避免把日志写进被备份的目录，防止循环触发或空间占满。
几个容易忽略但影响稳定性的点：
每个人都需要一台速度更快、更稳定的 PC。随着时间的推移，垃圾文件、旧注册表数据和不必要的后台进程会占用资源并降低性能。幸运的是，许多工具可以让 Windows 保持平稳运行。
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