forEach不返回新数组而map返回新数组；前者用于执行副作用操作且返回undefined，后者用于数据转换并生成等长新数组。
JavaScript 数组遍历中，forEach 和 map 都能逐个处理元素，但核心区别在于：前者只执行操作、不产生新数组；后者必须返回新数组，且长度与原数组一致。
forEach 用于对每个元素执行某项操作（如打印、修改外部变量、发请求），它总是返回 undefined，不能链式调用，也不改变原数组本身（但回调里可以手动改）。
break 或 return 跳出循环），想提前终止得抛异常或改用 for...of
map 对每个元素调用回调函数，并把每次返回值收集起来，组成一个**全新数组**。原数组完全不变，返回数组长度一定等于原数组长度。
undefined
是否修改原数组：两者都不直接修改原数组（除非你在回调里手动改）
是否返回新数组：forEach 返回 undefined；map 返回新数组
能否链式调用：forEach 不行（因为返回 undefined）；map 可以（返回数组，可继续调用 filter、reduce 等）
性能考虑：如果只是遍历无返回，用 forEach 更语义清晰；若需要新数组，别用 forEach 手动 push，直接用 map 更简洁安全
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基本上就这些。选哪个，先问自己：要不要结果数组？要就用 map，不要就用 forEach。
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