JavaScript解构赋值是从数组或对象中简洁提取数据的语法，支持重命名、默认值、嵌套及剩余元素等特性，提升代码可读性与健壮性。
JavaScript 解构赋值是一种简洁语法，让你能从数组或对象中“直接取出”所需数据，省去繁琐的点号访问或下标索引。它不改变原数据，只帮你更清晰、更少代码地拿到值。
传统方式要写 const name = user.name; const age = user.age;；用解构只需一行：
const { name, age } = user; —— 变量名必须和属性名一致const { name: fullName, age: years } = user; —— 提取同时改名const { city = 'Beijing', level = 1 } = user; —— 属性不存在时自动用默认值const { profile: { avatar, bio } } = user; —— 一层层深入，不用写 user.profile.avatar
适合按顺序取值，跳过不需要的项，或快速交换变量：
const [first, second] = ['a', 'b', 'c']; → first === 'a', second === 'b'
const [ , , third ] = ['x', 'y', 'z']; → 直接拿到第三个（'z'）const [head, ...tail] = [1, 2, 3, 4]; → head = 1, tail = [2, 3, 4]
[a, b] = [b, a]; —— 不需要临时变量把配置对象的解构直接写进函数签名，调用时更直观，也自带默认值支持：
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function init(options) { const timeout = options.timeout || 5000; }
function init({ timeout = 5000, retry = 3 }) { /* 直接用 timeout 和 retry */ }
init({ timeout: 3000 }); —— 意图明确，不易传错顺序比如处理 API 返回的用户数据：
const response = { data: { user: { id: 123, name: 'Alice', settings: { theme: 'dark', lang: 'zh' } } } };一行解构就能拿到关键信息：
const { data: { user: { id, name, settings: { theme } } } } = response;结果：id = 123, name = 'Alice', theme = 'dark' —— 比层层点下去干净太多。
基本上就这些。解构不是炫技，而是让提取逻辑更贴近你的思考路径：我要什么，就写什么。不复杂但容易忽略，默认值和重命名这两个细节用好了，代码可读性和健壮性会明显提升。
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