1、通过任务管理器可直接查看系统正常运行时间，位于CPU页面底部的“正常运行时间”字段；2、使用命令提示符执行systeminfo | find "系统启动时间"可获取上次开机时间点；3、PowerShell输入(Get-Date)-(Get-CimInstance Win32_OperatingSystem).LastBootUpTime可直接显示运行时长；4、事件查看器筛选事件ID 6005和6006可追溯历史开关机记录。
如果您想了解当前电脑自上次开机以来已持续运行了多长时间，可以通过多种系统内置工具来查询具体的正常运行时间。这个时长可以帮助您判断是否需要重启以释放资源或排查系统性能问题。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
任务管理器提供了直观的图形化界面，可以直接显示系统的正常运行时间，无需进行额外计算。
1、在键盘上同时按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，打开任务管理器。
2、点击顶部的“性能”选项卡。
3、在左侧列表中选择“CPU”，然后在右侧底部区域查找“正常运行时间”字段，其格式为DD:HH:MM:SS。
通过命令提示符执行特定命令，可以获取系统上次启动的精确时间点，结合当前时间即可得出运行时长。
1、按下 Win + R 键打开“运行”对话框。
2、输入 cmd 并按回车键，启动命令提示符窗口。
3、在命令行中输入以下命令并回车执行：systeminfo | find "系统启动时间"。
4、返回结果将显示“系统启动时间: YYYY/MM/DD, HH:MM:SS”的信息，用户可据此推算出当前运行时长。
PowerShell具备强大的计算能力，能够直接输出从上次启动到现在的完整运行时间，结果以天、小时、分钟、秒的形式呈现。
1、按下 Win + X 键，在弹出菜单中选择“终端”或“Windows PowerShell”。
2、在打开的PowerShell窗口中输入以下命令并回车：(Get-Date) - (Get-CimInstance Win32_OperatingSystem).LastBootUpTime。
3、输出结果将直接显示类似“3 天 15 小时 20 分钟 10 秒”的运行时长信息。
事件查看器保存了详细的系统日志，可用于查询过去多次的开机与关机时间点，适用于需要分析历史运行模式的场景。
1、按下 Win + R 键，输入 eventvwr.msc 并回车，打开事件查看器。
2、在左侧导航栏展开“Windows 日志”，然后点击“系统”。
3、在右侧操作面板点击“筛选当前日志”。
4、在“事件ID”框中输入 6005,6006（分别代表开机和关机事件），点击确定后即可查看详细的时间记录列表。
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