可通过今日头条App解绑抖音账号：进入“我的”-“设置”-“账号与安全”-“抖音”，确认解除绑定；2. 也可通过抖音App解绑：进入“我”-“设置”-“账号与安全”-“第三方账号绑定”-“今日头条/西瓜视频”，点击解除绑定完成操作。
如果您希望将抖音账号与今日头条进行解绑，以实现账号的独立管理或更换绑定关系，可以按照以下提供的多种方法进行操作。这些步骤均基于当前应用的常规设置流程。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
此方法适用于直接在今日头条应用内管理已绑定的第三方账号，操作路径清晰，可快速完成解绑。
1、打开手机上的今日头条App，点击界面右下角的“我的”进入个人中心。
2、在“我的”页面中，点击右上角的“设置”图标。
3、进入设置页面后，选择“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面，找到并点击“抖音”账号绑定项。
5、系统会提示是否确认解除绑定，点击“确定”即可完成解绑操作。
该方法从抖音端发起解绑请求，适用于用户更习惯使用抖音进行账号管理的情况。
1、打开手机上的抖音App，进入底部导航栏的“我”页面。
2、点击右上角的“三横线”菜单图标，展开更多选项。
3、在菜单中选择“设置”，然后进入“账号与安全”。
4、在账号与安全页面中，找到并点击“第三方账号绑定”。
5、在绑定列表中，选择“今日头条/西瓜视频”，点击进入后选择“解除绑定”。
6、在弹出的确认窗口中，再次点击“解除绑定”以完成操作。
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