苹果手机icloud储存空间已满怎么办 清理与扩容方案【一文读懂】

首先清空“最近删除”相簿以释放空间，再开启“优化iPhone储存空间”减少占用，接着删除旧设备备份和iCloud云盘无用文件，关闭非核心应用的iCloud同步，并通过Mac协同管理彻底清理，从而解决iCloud储存空间已满问题。

如果您在使用iPhone时收到iCloud储存空间已满的提示，这通常意味着您的照片、设备备份或云盘文件已经占用了全部配额，导致新数据无法同步。以下是解决此问题的步骤：

本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18

一、清理“最近删除”相簿中的照片与视频

当您从“照片”应用中删除图片或视频时，它们并不会立即从iCloud中移除，而是被移动到“最近删除”相簿并保留30天。在此期间，这些文件仍会占用您的iCloud空间。彻底清空该相簿是快速释放空间的有效方法。

1、打开手机上的照片App，进入底部的“相簿”标签页。

2、在相簿列表中找到并点击“最近删除”相簿。

3、点击右上角的“选择”，然后点击左上角的“全部删除”按钮。

4、在弹出的确认窗口中，再次点击“删除”以永久移除所有内容。

二、优化iCloud照片存储设置

iCloud照片功能会将您所有的照片和视频以原始质量同步到云端，这是空间消耗的主要来源之一。通过调整设置，可以让设备自动管理本地存储，从而间接优化iCloud的使用效率。

1、进入“设置”应用，点击顶部的Apple ID头像。

2、选择“iCloud”选项。

3、点击“照片”。

4、开启“优化iPhone储存空间”功能，这样设备会将全分辨率原片保存在iCloud，而在手机本地仅保留较小尺寸的版本以节省空间。

三、删除旧设备的iCloud备份

当您升级到新iPhone或重置过设备后，旧设备的完整备份可能仍然保留在iCloud中，形成不再需要的“僵尸数据”。删除这些过时的备份可以一次性释放大量空间。

1、在“设置”中进入“Apple ID” > “iCloud”。

2、点击“管理账户储存空间”或“iCloud储存空间”。

3、选择“备份”。

4、在备份列表中，识别出您已不再使用的旧iPhone或iPad的备份项目。

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5、点击对应的设备名称，然后选择“删除备份”并确认操作。

四、清理iCloud云盘中的无用文件

iCloud云盘会自动同步各类文档、下载的安装包以及应用程序数据。许多文件（如临时缓存或重复副本）长期被遗忘，成为隐藏的空间占用者。手动检查并删除这些文件非常必要。

1、打开iPhone上的“文件”App。

2、浏览“iCloud云盘”文件夹，查找并选中不需要的大文件或文件夹，例如旧的ZIP压缩包、大型视频文件或废弃的项目文档。

3、将其删除后，还需前往“最近删除”文件夹（位于浏览页面最下方），长按该文件夹并选择“删除”，以确保文件被永久移除。

五、关闭非核心应用的iCloud数据同步

许多第三方应用（如笔记、游戏或社交软件）默认会将其数据备份到iCloud。如果某些应用的数据不重要或可以重新生成，关闭其同步功能可以防止未来继续占用宝贵空间。

1、进入“设置” > “Apple ID” > “iCloud”。

2、向下滚动查看“使用iCloud的应用程序”列表。

3、找到占用空间较大但非必要的应用，点击它。

4、选择“关闭并删除”，这将停止该应用的数据同步，并从iCloud中移除其现有数据（本地数据通常不受影响）。

六、在Mac电脑上协同管理iCloud存储

Mac电脑提供了更大的屏幕和更便捷的文件管理工具，非常适合用来批量处理iCloud照片和文件。通过Mac操作可以更直观地筛选和删除大体积内容。

1、在Mac上点击苹果菜单 > “系统设置”，点按“Apple ID”。

2、在侧边栏中选择“iCloud”，然后点击“iCloud云盘”旁边的“选项”以管理同步内容，或点击“管理...”来查看总体存储情况。

3、打开“照片”应用，连接到iCloud图库后，可按大小或日期排序，方便地选择并删除不需要的高分辨率影像。

4、完成清理后，记得在Finder的废纸篓中执行“清倒废纸篓”操作，并勾选“同时清倒iCloud Drive中的废纸篓”选项，以确保云端空间被真正释放。

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