误删了文件怎么恢复_Windows回收站与文件恢复的秘密【急救技巧】

误删文件后可通过多种方法恢复：首先推荐使用专业软件如转转大师进行扫描恢复，确保安装路径与丢失文件分区不同；其次可尝试Windows“以前的版本”功能还原文件夹历史状态；若启用了“文件历史记录”，可通过该功能从备份中恢复；高级用户可使用微软官方Windows File Recovery工具通过命令行操作；最后检查OneDrive等云服务回收站，可能保留有删除文件副本。

如果您在Windows电脑上误删了文件，发现回收站已被清空或文件被永久删除，不必惊慌。这通常是由于文件的索引被移除而数据本身可能仍存在于磁盘上。以下是多种恢复文件的方法。

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。

一、使用专业数据恢复软件扫描

专业的数据恢复软件能深入硬盘底层，扫描并重建被删除文件的索引信息，是找回已清空回收站文件最有效的方法之一。

1、立即停止使用原存储位置，防止新数据覆盖丢失的文件。访问转转大师数据恢复官网，下载官方安装包，并将其安装到与丢失文件不同的磁盘分区（例如，文件在D盘，则安装到C盘）。

2、启动软件后，在主界面选择“误删除文件恢复”模式。勾选文件原本所在的磁盘分区，点击“开始扫描”按钮。软件会执行快速扫描以查找近期删除的文件。

3、扫描完成后，您可以在结果中按文件类型、名称或修改日期进行筛选。找到目标文件后，务必先预览文件内容以确认其完整性。

4、勾选需要恢复的文件，点击“恢复”按钮。在弹出的窗口中，选择一个安全的保存路径（必须不同于原文件所在分区），然后等待恢复过程完成。

二、利用系统自带的“以前的版本”功能

此方法依赖于Windows系统的“系统保护”功能，它会自动创建文件夹的还原点。如果该功能已开启，您可以将包含误删文件的文件夹恢复到之前的状态。

1、打开文件被删除前所在的原始文件夹位置（例如，如果文件在“文档”文件夹内，请打开“文档”文件夹）。

2、在文件夹内空白处单击鼠标右键，从菜单中选择“属性”选项。

3、在弹出的属性窗口中，切换到“以前的版本”选项卡。系统会列出该文件夹可用的历史版本（显示创建日期和时间）。

4、选择一个在文件删除日期之前的版本，然后点击“还原”按钮。系统会提示此操作将替换当前文件夹的所有内容，请确认后执行。

三、通过文件历史记录恢复

如果您的Windows系统已设置并启用了“文件历史记录”功能，它会定期备份个人文件夹（如桌面、文档、图片等），您可以从中找回特定文件的旧版本。

1、导航到文件被删除前所在的文件夹。

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2、在文件资源管理器的顶部菜单栏中，点击“主页”选项卡，然后找到并点击“历史记录”按钮（图标为一个时钟）。

3、此时会进入“文件历史记录”的恢复界面，您可以通过左侧的时间线来浏览不同时间点的文件快照。

4、找到包含您所需文件的版本后，选中该文件，然后点击界面上的“还原”按钮，文件将被恢复到原来的位置。

四、使用Windows File Recovery工具

这是微软官方推出的命令行工具，适用于高级用户，它提供了更底层的文件恢复能力，支持多种文件系统和恢复模式。

1、通过Microsoft Store搜索并下载安装“Windows File Recovery”应用。安装完成后，以管理员身份启动该工具。

2、根据您的硬盘情况选择合适的恢复模式（例如，对于SSD建议使用“segment”模式以减少写入）。基本命令格式为：winfr source-drive: destination-drive: /mode /switches [filename]。

3、例如，要从C盘恢复名为“report.docx”的文件到E盘，可输入命令：winfr C: E: /ntfs /segment /n \Users\YourName\Documents\report.docx，然后按回车执行。

4、工具开始扫描并恢复文件，过程可能较长。完成后，检查指定的目标驱动器（本例为E盘）中的“Recovery_”文件夹，其中应包含恢复出来的文件。

五、检查云端同步服务的回收站

许多云存储服务（如OneDrive, Dropbox, Google Drive）都有独立的回收站，即使本地文件被删除，云端的副本和删除记录可能依然存在。

1、打开您的网络浏览器，登录到与电脑同步的云存储服务网页端（例如，登录onedrive.live.com）。

2、在云盘的界面中，找到并点击“回收站”或“垃圾箱”选项。

3、在云端回收站里浏览或搜索您误删的文件。云服务通常会保留已删除文件长达30天。

4、选中目标文件，然后点击“还原”按钮，文件将重新同步回您电脑上的对应文件夹中。

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