先开启屏幕使用时间并设置密码，再设定停用时间和App限额，最后启用内容与隐私限制。打开iPhone「设置」→「屏幕使用时间」→选择「这是我孩子的设备」，设置四位数密码；接着配置「停用时间」以限制使用时段，如21:00至7:00；然后通过「App限额」为游戏或社交类应用设定每日使用时长；最后在「内容与隐私限制」中关闭应用下载、内购及限制内容访问，确保孩子无法更改设置或接触不适宜内容。
想控制孩子用苹果手机的时间，不用装第三方软件，iPhone 自带的“屏幕使用时间”功能就能搞定。关键是设置好规则并加上密码，防止孩子自己改掉。
这是所有限制的基础，必须先打开这个功能。
通过这两个功能，能有效控制孩子玩手机的时段和总时长。
篇文章是针对git版本控制和工作流的总结，如果有些朋友之前还没使用过git，对git的基本概念和命令不是很熟悉，可以从以下基本教程入手： Git是分布式版本控制系统，与SVN类似的集中化版本控制系统相比，集中化版本控制系统虽然能够令多个团队成员一起协作开发，但有时如果中央服务器宕机的话，谁也无法在宕机期间提交更新和协同开发。甚至有时，中央服务器磁盘故障，恰巧又没有做备份或备份没及时，那就可能有丢失数据的风险。感兴趣的朋友可以过来看看
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这一步能过滤不适宜的内容，并防止孩子乱下载或花钱。
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