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mac怎么恢复已删除的备忘录_mac备忘录恢复方法

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发布： 2025-10-09 19:55:01

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首先检查“最近删除”文件夹，30天内可直接恢复；若未同步，可通过iCloud.com网页端操作；超过期限则使用Time Machine备份还原。

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如果您在使用 Mac 时误删了重要的备忘录内容，系统可能仍保留有可恢复的数据。通过特定的操作路径，您可以尝试找回已删除的备忘录。

本文运行环境：MacBook Air M2，macOS Sonoma

一、从“最近删除”文件夹恢复

Mac 的备忘录应用会将删除的笔记暂时存放在“最近删除”文件夹中，保留期限为30天。在此期间，用户可以直接从中恢复所需内容。

1、打开 Mac 上的备忘录应用程序。

2、在左侧边栏中找到并点击最近删除文件夹。

3、浏览其中的备忘录条目，找到需要恢复的笔记。

4、右键点击目标备忘录，选择移回，或将其拖拽至其他文件夹。

如果本地备忘录应用中未找到“最近删除”文件夹，可能是同步问题。iCloud 网页端提供独立访问接口，可绕过本地设备限制进行恢复操作。

1、在浏览器中访问iCloud.com，使用您的 Apple ID 登录。

2、点击进入备忘录应用。

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3、在左侧边栏查找最近删除文件夹并打开。

4、选择需要恢复的备忘录，右键或长按后选择恢复选项。

若已启用 Time Machine 功能，可以通过系统级备份还原包含备忘录的完整数据目录。此方法适用于超过30天删除期限的情况。

1、连接存储 Time Machine 备份的硬盘设备。

2、打开启动台中的 Time Machine 应用程序。

3、使用时间轴定位到删除备忘录之前的日期和时间点。

4、导航至资源库 > 应用程序支持 > 备忘录目录，查找相关数据文件。

5、选中目标文件后点击恢复，系统将自动还原至当前系统中。

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