cpu使用率低,温度却居高不下,这确实是个让人头疼的问题。我曾经遇到过类似情况,当时我的电脑运行起来嗡嗡作响,风扇像小型喷气发动机一样狂转,但任务管理器却显示cpu占用率只有可怜的百分之十几。 这感觉就像开着空载的卡车却耗尽了油箱里的汽油,完全不对劲。

问题最终锁定在了一个看似不起眼的细节上:散热膏干了。 我的电脑已经用了三年多,期间从未更换过散热膏。 散热膏的作用是填充CPU和散热器之间的微小缝隙,让热量能够有效传递。 时间久了,散热膏会老化变干,失去导热性能,导致CPU温度飙升,即便CPU本身工作负荷很低。
解决这个问题并不复杂,但需要细心。 我当时参考了网上的教程,准备了新的散热膏、螺丝刀和一些清洁用品(医用酒精和无绒布)。 拆卸散热器时,我格外小心,避免用力过猛损坏主板或CPU。 清理旧的散热膏时,我用酒精棉棒轻轻擦拭,确保CPU和散热器表面干净无残留。 涂抹新的散热膏时,我遵循了“豌豆大小”的建议,均匀涂抹在CPU中央,再轻轻压上散热器。 最后一步是安装好散热器,并检查螺丝是否拧紧。
重新启动电脑后,CPU温度恢复正常,风扇也安静了许多。 整个过程花了我大约一个小时,但省去了送修的麻烦和费用。
除了散热膏老化,CPU温度高而使用率低还可能由其他因素导致,比如:
总而言之,遇到CPU使用率低而温度高的状况,不要慌张,仔细排查以上可能性,通常都能找到问题根源并解决。 记住,动手能力强的话,很多问题都可以自己解决,省时省钱又长经验。
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